Коврик для поклонников йоги – вещь важная и почти интимная. Он один лежит между вашим телом и полом, гарантируя мягкий упор бедрам, локтям и коленям, пока вы переходите из одной […]

Утреннюю пробежку часто рекомендуют как средство для похудания и для общего оздоровления организма. Бегая, можно сжечь калории, «растормошить» свой организм, развивать выносливость. О пользе утренних пробежек давно ведутся споры и […]