Что делать, чтобы похудеть? Если вы стали замечать, что пополнели и решили избавиться от лишнего веса, знайте — вам понадобиться сила воли для достижения цели. Главная роль в борьбе с […]

Мюсли Мюсли, такой вкусный продукт, любимый многими, был изобретен швейцарцем Бирхер-Беннером, врачом по профессии. Этот человек также очень активно пропагандировал и сыроедение. Врач свято верил в то, что продукты растительного […]

Диета на хлебе Хлебная диета считается одной из самых результативной диет — за неделю вы можете потерять до пяти килограмм и выше лишнего веса. Этот вид диеты не имеет никаких […]

Французская диета Вариантов французской диеты два. Первый вариант подразумевают приемы пищи очень маленькими порциями, без каких-либо ограничений в выборе продуктов. Следуя первому варианту Вы просто-напросто едите намного меньше своих любимых […]

Не знаю, можно ли это отнести к рецепту красоты, но лично у меня заметное варикозное расширение вен на ногах и именно эти упражнения мне помогают с приходом весны хоть как-то […]

Крабовые палочки — вкусный быстрый перекус Те из нас, кто активно работает, знают, что далеко не всегда удается полноценно пообедать в течение рабочего дня. Голодный желудок не способствует ни трудовой […]

Сладкая диета Не думайте, что диета – это полный отказ от сладкого. Специально для сладкоежек была разработана сладкая диета, во время сидения на которой можно лакомиться сладеньким. Особенности сладкой диеты: […]

Правильное питание — основа здоровья человека. Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при […]

Чтобы хорошо выглядеть и быть довольной своей фигурой, не обязательно голодать или ограничивать себя маленьким выбором продуктов. От таких методов негативная реакция вашего организма не заставит себя ждать. Будь то […]