Неоспорим тот факт, что сейчас все больше набирает популярности культ здорового образа жизни и как следствие, красивого и накаченного тела. Бесспорно, необходимо следить за своим питанием, за своим режимом дня, […]

Как правило, для начинающих достаточно двух-трех занятий в неделю продолжительностью в час, иначе можно перетренироваться, причем это серьезно существующее явление. Удобно брать абонемент на определенное количество занятий, так Вы получаете […]