Что можно кушать в Пост? Великим постом называется пост, предшествующий Пасхе. Он самый длительный – 48 дней. Соблюдать все его предписания под силу только самым волевым людям. Церковь даже приравнивает […]

Похудение Об углеводной диете можно смело сказать, что она гениальна в своей простоте. В основе всей идеи этой системы питания лежит потребление разумного (а не избыточного!) количества углеводов. Это количество […]

Творожная диета Творожная диета относится к группе монодиет, а творог является полезным, низкокалорийным и питательным продуктом. В твороге содержится много белков, которые перевариваются намного быстрее, чем белки молока, мяса или […]

Диета на сыре Сколько же в мире существует диет? И одна эффективнее другой. Так и в случае сырной диеты имеет место быстрое похудение. Сырная диета представляет собой одну из разновидностей […]

Поедание суши способствует похудению Японская кухня прочно вошла в нашу жизнь. Суши, сашими и роллы для наших желудков  уже не ресторанный модный тренд, но привычная и вкусная еда. Естественно, как […]

Сладкая диета Не думайте, что диета – это полный отказ от сладкого. Специально для сладкоежек была разработана сладкая диета, во время сидения на которой можно лакомиться сладеньким. Особенности сладкой диеты: […]

Научно подтверждено, что разгрузочные дни помогают поддерживать свое тело в тонусе и похудеть. Какие же 4 продукта максимально подойдут для проведения столь полезных разгрузочных дней. Продукты для разгрузочных дней: Гречка […]

Польза фруктов Смотря на себя со стороны, мы замечаем лишние килограммы, которые нас очень пугают, и начинаем задумываться, как же от них избавиться. Попробуем вспомнить, какие диеты для этого случая […]