Если кушать после 18.00 нельзя, то когда же тогда кушать вообще? Ведь все нормальные люди с работы возвращаются как раз вечером. Оказывается, кушать на ночь без вреда для своей фигуры […]

Диета на хлебе Хлебная диета считается одной из самых результативной диет — за неделю вы можете потерять до пяти килограмм и выше лишнего веса. Этот вид диеты не имеет никаких […]

Прежде, чем делать предложенный комплекс упражнений для ягодиц, обязательно сделаете разминку: можно 5—10 минут попрыгать на скакалке, выполнить энергичные шаги на месте, поделать махи ногами. А в конце тренировки непременно […]

Упражнение для бокового пресса № 1: Лежа на спине, сгибайте ноги и подтяните коленки к груди, а пятки подтяните к ягодице. Разводите руки в стороны, немного ниже уровня плеч, а […]

Уксусная диета: глоток уксуса перед едой заставляет знаменитостей выражаться скверными словами. Хайди Клум говорит, что даже запах отбивает у нее всякий аппетит. Рецепт уксусной диеты: Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного […]

Польза пророщенной пшеницы Проращивание пшеничных зерен очень простая задача. На это требуется не больше суток. Замочите зерно в воде на некоторое время. После этого воду нужно слить и оставить на […]

Питание в пост Традиция поститься перед великими праздниками является древнехристианской, т.е.существует очень и очень давно. Пост начинается 28 ноября и длится 40 дней. Ошибочно считает тот, кто думает, что пост […]

Хочу поделиться впечатлением о супер-антицеллюлитном средстве от Garnier — шариковым гелем с липокофеином и двойным массажем. Активное рекламирование его по телеку и в журналах привело к тому, что одна моя […]

Я не верю в то, что с помощью крема от целлюлита можно от него избавиться. Но крем может стать приятным дополнением к самомассажу. Так как сейчас кроме тренажеров и небольшой […]