Вот и пришла радостная пора, когда стало тепло, а на солнечном припеке, у заборов садов и парков появились нежные ростки молодой крапивы. Природа щедро делится с нами первыми, самыми ценными витаминами — только собирай, не ленись! И сейчас, в мае, самое время подкормить себя “живыми” витаминами. Весенние побеги крапивы необычно богаты аскорбиновой кислотой — в листьях крапивы ее в 2 раза больше, чем в черной смородине, по количеству каротина крапива превосходит морковь, а витамином К листочки крапивы богаче шпината и капусты. В народной медицине всегда использовали целебную силу этого растения. Говорят, что нет болезни, которую бы не излечила эта трава.
Препараты крапивы обладают поливитаминным, тонизирующим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, кровоочистительным, обезболивающим, антисептическим, молокогонным, мочегонным, слабительным, отхаркивающим и противоопухолевым действием.
При весенннем авитаминозе: отожмите сок из молодых побегов и принимайте по 1 ч.л., запивая водой, 3 раза в день за 20 минут до еды.
Витаминный чай: лист крапивы, плоды шиповника и красной рябины смешайте в равных долях, 2 ст.л. измельченной смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Пейте по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
При маточных кровотечениях и обильных месячных: принимайте по 1 ч.л. свежевыжатого сока крапивы, разбавленного 0,25 стакана воды, за 15-20 минут до еды 3 раза в день. Курс — 1 неделя.
При диабете: 4 ст.л. измельченной свежей крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 1 час, процедите. Принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день до еды. Кроме того, добавляйте молодую крапиву в салаты и супы.
При суставном ревматизме: “нажальте” больные суставы свежей травой докрасна. Делайте так через день.
При отравлении в качестве кровоочистительного средства: 3 ст.л. свежих корней и побегов крапивы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2-3 дней.
Для улучшения роста волос, а также при их выпадении или перхоти: втирайте в кожу головы сок свежей крапивы, наполовину разведенный водой, или же крапивный настой (1 ст.л. травы на 1 стакан кипятка). Делать это нужно регулярно 1 раз в неделю после мытья в течение 3 месяцев.
При ревматоидном полиартрите: 1 ст.л. сухих листьев крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 1 час, процедите. Принимайте по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
Внимание: крапива противопокзана при беременности. Людям с повышенной свертывемостью крови и склонностью к тромбообразованию нужно строго соблюдать дозировку.
Евгения Кравцова
