Синтетические витамины: польза и вред
С наступлением межсезонья врачи настоятельно советуют всем попить витаминов. Да мы и сами уже не мыслим своей жизни без различных капсул, таблеток и сиропов, которые содержат поливитамины, а также минералы. У многих людей уже выработался своеобразный ритуал: проснулся – прими поливитамины!
Наши врачи уверяют: для того чтобы восполнить недостаток витаминов (не все имеют возможность круглый год есть свежие овощи и фрукты!), людям жизненно необходимы препараты, содержащие витамины синтетические. Принимать их следует курсами, тогда многие проблемы, связанные с нехваткой витаминов, исчезнут. Общеукрепляющий эффект для организма будет обеспечен. Согласитесь, большинство из нас были совершенно уверены в этом!
В чем польза и вред синтетических витаминов?
Однако на западе отношение ко всякого рода БАДам, а также синтетическим витаминам уже давно стало негативным. А результаты исследования, которые недавно были опубликованы в самом влиятельном медицинском журнале в мире под названием «Ланцета», и вовсе шокировали всех! Оказывается, синтетические витамины могут нанести организму очень большой удар!
Если верить ученым, такие вещества как витамин А, бета-каротин, селен и витамин Е, призванные защитить организм от болезней сердца, онкологии и преждевременного старения, не только не справляются со своей задачей, но и способствуют всему тому, что должны предотвратить!
Витамины
Витамины действительно обладают антиоксидантным эффектом, только витамины эти должны быть получены, образно говоря, из яблока или апельсина, а не из пробирки! Синтетические копии молекул витаминов ведут себя совершенно иначе, нежели «живые» молекулы. Витамины в фруктах и овощах всегда соседствуют с другими веществами, которые очень необходимы для действия самих витаминов. Их синтетические аналоги такого соседства не имеют.
А еще в процессе синтеза витаминов появляются и другие молекулы, которые совершенно не нужны организму человека и даже способны нанести вред.
Почему мы до сих пор не имеем возможности получать достоверную информацию о синтетических витаминах? Почему врачи так и выписывают нам такие препараты? Возможно, информация о их вреде преувеличена. Возможно, на кону стоят слишком большие деньги, терять которые фармацевтические компании не собираются.
Пока однозначного ответа по поводу того, чего больше в синтетических витаминах – пользы или вреда – нет, лучше разнообразить свой рацион, а не поглощать горстями фармацевтические препараты.
Синтетические витамины
А Вы принимаете синтетические витамины? Какие именно?
Обязательное посмотрите полезные статьи про то, какие нужны витамины зимой, и про витамины для роста волос.
