Упражнения для пресса для девушек Каждый человек даже ленивый хочет быть здоровым, красивым, а самое главное подтянутым. Поддерживать фигуру можно в любом возрасте, главное, чтобы было желание. Все упражнения для […]
Упражнения для мышц груди Применяя различный комплекс упражнений для мышц груди, можно не только держать в форме грудные мышцы, но также увеличить с помощью таких упражнений грудь. Лучше упражнения делать […]
Каждой девушке хочется иметь красивое стройное тело, но не каждой удается дойти до данной цели. Цель одна — быть заметной в обществе, отличаться своими физическими достижениями. Вопрос один — как достичь […]
Настоящей находка для меня стала покупка этой серии «Фитнес». Не могу сказать, что у меня большие проблемы с фигурой, но кое-что лишнее особенно за праздники появляется. Помимо упражнений я решила […]
Вот уж насколько мы, женщины, падки на мечту о том, что можно лежа на диване подтянуть кожу пятой точки! Уже сколько читала негатива об этом геле против целлюлита от Garnier, […]
Какого-то полностью абстрактного идеального веса для определенного роста не существует. Присутствуют, безусловно, собственные критерии для спортсменок, манекенщиц, танцовщиц. Однако, при определении правильного веса именно для Вашего роста необходимо вносить некоторую […]
Для тех, у кого дома есть старые “совдеповские” обручи – они в одном месте не спаяны, а открываются. Засыпаем туда обыкновенный песок и каждый день, не глядя на часы, крутим […]
Начинающим и для желающим начать бегать посвящается. Как известно, начать — полдела сделать. Поэтому поздравляю всех людей, кто начал бегать, неважно сколько, когда, где и как! Бег — один из […]
Дорогие девушки, хочу поделиться секретом (хотя, может, это вовсе и не секрет для вас, но многие мои подруги узнали об этом от меня), как избавиться от апельсиновой корки на «проблемных […]
Я не верю в то, что с помощью крема от целлюлита можно от него избавиться. Но крем может стать приятным дополнением к самомассажу. Так как сейчас кроме тренажеров и небольшой […]