Все мы получаем удовольствие от еды. Представим себе наш праздничный стол: на нем всегда должны быть блюда, содержащие много жира (жареная курица, мясо, салаты, заправленные майонезом или растительным маслом, бутерброды […]
История Этот вид фитнеса приобретает популярность. Секрет его успеха прост: отличная форма целый год. Для северной ходьбы не нужен дорогостоящий инвентарь, достаточно подобрать подходящие ботинки и палки. Северная, или скандинавская, […]
Проанализируем, какие продукты разрешены в первую неделю в каждой из четырех диет, и выясним, какая из них может соперничать по популярности с диетой South Beach. Наступил новый год, приняты новогодние […]
10 простых секретов, которые помогут вам избавиться от излишков жира Все, что вы прочтете дальше, предназначено тем, кто внял голосу рассудка, испугался плачевных последствий ожирения и загорелся желанием избавиться от […]
Любите вкусно есть и неотразимо выглядеть? Совместить эти два желания помогут продукты, которые делают нас умнее, стройнее и сильнее. Мы собрали 10 абсолютных чемпионов по пользе для женского здоровья: от […]
Причиной того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим вниманием, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот это […]
О пользе белого вина для здоровья человека С точки зрения химии вино есть не что иное, как этиловый спирт в водном растворении, сахар, кислоты, сложные эфиры и ряд других соединений. […]
Вам знакомо ощущение собственного превосходства, когда вы, расставляя галочки в какой-нибудь анкете или отвечая на тестовые вопросы, угадываете, что от вас хотят услышать или на чем пытаются поймать? А уж […]
Боулинг удовлетворяет широкий спектр потребностей. Кто-то играет ради удовольствия. Кто-то оттачивает технику выполнения броска. Кого-то привлекает возможность посоревноваться. А кто-то просто хочет весело провести время со своими друзьями. Боулинг (от […]
Формируйте свой рацион, придерживаясь этих 9 правил, чтобы сохранить здоровье вашего сердца. Красный виноградный сок предотвращает образование тромбов в коронарных сосудах: он снижает на 75% их активность. стакан красного виноградного […]