С помощью этих простых рекомендаций или же несложных маленьких хитростей можно похудеть на несколько килограмм не прибегая к столь вредоносным порой диетам. Как похудеть без диет? НЕ ЖРАТЬ ВООБЩЕ. В […]

Упражнения для увеличения бюста Все мы хотим иметь фигуру, которой можно будет похвастаться не только перед любимым мужем, но и перед подругами на пляже. Однако, как правило, на себя любимых […]

Питание на отдыхе Отправление в отпуск или путешествие предполагает расслабленный режим дня, при котором отдыхает не только душа, но и тело. Питание на отдыхе должно быть максимально сбалансированным и здоровым. […]

Как убрать целлюлит в домашних условиях? Не стоит думать, что с целлюлитом можно бороться только руками профессиональных массажистов. Даже в домашних условиях при соблюдении некоторых правил можно добиться ощутимых результатов, […]

Почему людям так трудно соблюдать диету? Проблема похудания давно волнует многих людей во всем мире. Придумано множество диет, некоторые из них обещают «мгновенное» снижение веса, другие убеждают нас, что худеть […]

Очистка кишечника Большинство недугов приходит к нам с едой. К сожалению, культура питания у большинства из нас полностью отсутствует. Едим мы кое-как, все больше употребляя в пищу некачественные продукты, поскольку […]

Бег для похудения Вы собрались заниматься бегом для похудения? Вначале нужно обязательно решить, как Вы это будите делать. Можно пройтись пешком, можно ускоренным шагом, можно трусцой. Все  зависит от нашего […]

Около 90% женщин сталкиваются с проблемой целлюлита в области бедер и ягодиц. Целлюлит отличается от обычных жировых отложений в жировой ткани в организме. Жировые отложения могут быть удалены при помощи […]

   САУНА. Избавляться от лишнего веса. А это нам нужно?  — Необходимо! Давайте попробуем похудеть правильно.    Если мы не сжигаем калории, которые приобретаем с пищей, ведем малоподвижный образ жизни, появляются […]