К сожалению, проблемы со здоровьем случаются у большинства из нас, зачастую в самый неподходящий момент. Как правило, человек ждет до последнего и только потом разворачивает активные действия по устранению того или иного недуга, зачастую, «выписывая» себе лекарства самостоятельно, без консультации врача. Такое самолечение часто приводит к негативным последствиям, отчего проблем становится еще больше, а здоровье, подобно куску сахара в горячем чае, тает буквально на глазах. А ведь все могло бы быть по-другому, если бы мы вовремя осуществили профилактические действия, тем более что все что нам нужно для этого обычно всегда имеется под рукой. Не верите?
Возьмем, к примеру, луковую шелуху.
Что вы знаете о свойствах луковой шелухи? Да практически ничего, кроме того, что ее необходимо счищать и, один раз в год применять в качестве натурального красителя для яиц на Пасху. На самом деле, луковая шелуха – это настоящий кладезь кверцетина, натурального, биологически активного вещества, которое считается лучшим антигистаминным средством и не только. Благодаря кверцетину, содержащемуся в луковой шелухе, можно лечить многие формы сердечно – сосудистых заболеваний, аллергии различного происхождения и многое другое. Луковую шелуху можно с успехом применять при лечении простудных и вирусных заболеваний, а также в косметологии. Но, все по порядку.
Итак, к фармакологическим действиям кверцетина следует отнести: понижение проницаемости капилляров, расширение сосудов, понижение тонуса мускулатуры гладкой. К тому же, кверцетин обладает спазмолитическими свойствами, что дает широкий спектр его применения.
Как использовать луковую шелуху?
Подсушите шелуху в темном сухом месте. Щепотку шелухи залейте 200мл кипятка и дайте настояться в течение семи-десяти минут. Вода за это время должна приобрести золотистый окрас. Процедите настой и выпейте незадолго до сна. Применяя настой из луковой шелухи ежедневно, вы:
укрепляете иммунитет;
боритесь с аллергией;
улучшаете работу сердечно – сосудистой системы;
избавляетесь от судорог;
способствуете замедлению процесса старения;
активно помогаете организму справиться с воспалительными заболеваниями, артритами и артрозами, в том числе и многое другое.
Кроме того, если вы страдаете от выпадения волос, волосы ослаблены или у вас есть перхоть, отвар из луковой шелухи (небольшое количество на один литр воды, прокипятить и подержать на паровой бане пять – десять минут), поможет решить и эту проблему. Но, только будьте осторожны, если у вас светлые волосы. Луковая шелуха окрашивает волосы, а потому, данное средство подойдет исключительно темноволосым.
