В одном из разделов астрологии говорится, что питаться нужно правильно и в соответствии со своим знаком зодиака. Каждый знак имеет свой перечень продуктов, которого необходимо придерживаться. Для овнов характерен дефицит фосфата кальция, ведь его нехватка может вызвать сильную возбудимость, неуравновешенность, психологическую пустоту. Чтобы этого случилось, в рацион питания нужно включить морковь, капусту, огурцы, свеклу, лук, салат, грецкие орехи. Обязательно наличие железа и протеина, а именно бобовых и мяса. Телец же нуждается в сульфате соды и витаминах А и Е. Кушать больше надо свеклу, капусту, редис, тыкву, шпинат, лук. Очень важен для них йод, поэтому налегать больше надо на морскую рыбу и морепродукты. Важную роль для близнецов играет хлорид натрия. Поэтому питаться лучше сливами, зеленым горошком, абрикосами, свеклой, ананасами, капустой. Не лишними в рационе будут и мясо, яйца, орехи и соя. Раки, как не странно звучит, частенько страдают от лишнего веса, поэтому нельзя сильно налегать на сладкое, жирное и калорийное. В питании следует придерживаться протеино- и йодо- содержащих продуктов: рыба, капуста, перец, зелень, зерновой хлеб, цитрусовые, творог. Львам строго рекомендуется придерживаться протеиновой диеты, не содержащей масла, сахара и крахмала. А именно, употреблять салат, яблоки, голубику, сливы, рожь, миндаль, огурцы, сыр, дичь, курицу, морепродукты, цитрусовые, сою. Немало важен сульфат натрия, который нужен мышечным тканям, пищеварительной и нервной системам. Трудноперевариваемое и тяжелое питание не подойдет девам. Так же вредны раздражающая кишечник еда и питье. Не стоит наедаться по утрам, а вместо крепкого кофе лучше отдать предпочтение зеленому чаю. В рационе должны присутствовать большое количество протеина: цирконий, сыр, финики, кабачки, груши, орехи, овес, салат. Весы должны стать противниками острой пищи и переключиться на простую и здоровую еду. В их питание надо включить рис, гречу, кукурузу, инжир, яблоки, орехи, морковь, морепродукты, тыкву, редис, персики. Малокалорийная пища подойдет для скорпионов. Питаться овощами и фруктами — вот самое главное, но так же полезны и мясо, дичь, орехи, соя, морепродукты. Жирная еда будет вредна для стрельцов, а полезны – витамины С и В. А именно, желтки яиц, цитрусовые, печень, также инжир, чернослив, почти все овощи и фрукты. Набор витаминов А, Е, С предназначен для козерогов, так же для них неприемлемы жирная еда, острая пища, алкоголь. В их питании необходимы соль и белок, которые можно получить из мяса, творога, капусты, шпината, спаржи, чернослива. Водолей обязан поглощать как можно больше фруктов: яблоки, виноград, апельсины. Так же присуща нехватка хлористого натрия, которую можно восполнить из моркови, капусты, спаржи, яблок, морепродуктов, и кальция, содержащегося в орехах, зелени и молоке. Ну рыбы, конечно же, не обойдутся без морепродуктов и морских водорослей, так же полезны мясо, яйца, орехи, рыба ,сыр, овощи, изюм Питание по гороскопу оказывается не только не сложное, но и еще очень здоровое и полезное!
