Топ-5 лучших продуктов для похудения весной
Если, встав весной на весы, вы обнаружили 2-3 лишних килограмма, не спешите садить себя на строгую диету. Чтобы вернуть телу форму, медики советуют сменить свое привычное меню. Просто включите в […]
Если, встав весной на весы, вы обнаружили 2-3 лишних килограмма, не спешите садить себя на строгую диету. Чтобы вернуть телу форму, медики советуют сменить свое привычное меню. Просто включите в […]
Популярная рыба содержит потенциально вредную для здоровья комбинацию жирных кислот. Согласно новому исследованию сотрудников медицинской школы Wake Forest университета, у выращиваемой на фермах тилапии очень низкие уровни полезных омега-3 жирных […]
Следить за своим внешним видом. Подумайте, насколько может повлиять на ваше настроение какая-нибудь мелочь, например, пыльная обувь или пятнышко соуса на рукаве. Чистые ботинки прибавят вам уверенности, а в грязных […]
Легенда о Виллеме Бейкельсе В далеком тринадцатом веке селедка считалась “рыбой нищих”. Такое мнение о селедке бытовало достаточно долго, пока одному голландскому рыбаку, Виллему Якобу Бейкельсу, не пришла в голову […]
Для возбуждения аппетита и при недостаточном выделении желудочного сока выпивайте перед едой от 1/3 до полного стакана сока. При заболевании печени и желчного пузыря рекомендуется перед обедом съедать салат из […]
Три килограмма химических веществ. Вот то количество, которое проглатывается за год среднестатистическим потребителем самых разных, порой абсолютно привычных продуктов: кексов, например, или мармелада. Красители, эмульгаторы, уплотнители, загустители присутствуют теперь буквально […]
В дикой природе вы не найдете это растение. Папайю во всех тропических странах разводят как фруктовое дерево. Родиной ее является Центральная и Южная Америка, но в XVII веке папайя была […]
Вообще, уборку можно смело отнести к одному из разновидностей домашнего фитнеса. Смотрите сами, за 10 минут вы можете истратить: 70 ккал – вымыв полы шваброй; 120 ккал – сделав то […]
Чем больше времени посвящаешь фитнесу, тем лучше. Как показывают современные исследования, это утверждение справедливо лишь частично. Прекрасно, если вы тренируетесь регулярно, однако для того чтобы добиться впечатляющих результатов, каждый раз […]
Диапазон вопросов, связанных с подбором оптимальной диеты, бесконечен, сама по себе тема диеты — модная, индустрия питания и СМИ всячески заинтересованы в поддержании интереса, и, тем не менее, ни одна […]