Как убрать бедра?
Как убрать бедра? Почти каждая женщина хочет похудеть. И это естественно, пышные формы – прошлый век, сейчас мода, успех, внимание мужчин принадлежит стройняшкам и худышкам. 90-60-90, пропаганда худобы делает свое […]
Чем подкрепиться перед сном?
7 перекусов, не превышающих 75 калорий 63 калории Мини-сэндвич с индейкой Хлеб из непросеянной ржаной муки, 0,5 ломтика грудки индейки, 0,25 ломтика швейцарского сыра, кусочек соленого огурца. 40 […]
Худейте правильно!
Худеть модно, худеть быстро — удобно. Главное, делать это правильно. Похудеть быстро не так сложно, как кажется. Существует много различных способов. Среди них — одними из эффективных считаются — гречневая […]
Черная одежда способствует похудению
Ученые из Университета Массачусетса, проанализировав данные научного анализа с 2003 года, в котором приняло участие 1 200 женщин, пришли к выводу, что черный цвет одежды помогает сбросить вес. Как показали […]
Чудо-соя
Секрет долголетия — маленький боб Растением долголетия сою назвал еще знаменитый врач древности Авиценна. А в последние десятилетия ученые вновь заинтересовались полезными свойствами сои и сделали много интересных открытий. Например, […]
Как соблюдать диету?
Почему людям так трудно соблюдать диету? Проблема похудания давно волнует многих людей во всем мире. Придумано множество диет, некоторые из них обещают «мгновенное» снижение веса, другие убеждают нас, что худеть […]
Как сбросить лишний вес?
Как сбросить лишний вес? Уже давно закончились новогодние праздники, недельные застолья, а уговоры добродушных хозяек попробовать «еще воооон тот салатик» также испарились до следующих торжеств. И вот ты подходишь к […]
Как правильно похудеть?
Как правильно похудеть? Практически каждая женщина в один прекрасный день задает себе вопрос о том, как правильно похудеть. Давайте рассмотрим несколько полезных советов для быстрого и правильного снижения веса. Итак, […]
Хочешь оставаться вечно молодым? Ходи голодным…
Орторексики буквально помешаны на мании сохранить молодость и спортивную форму до самой смерти, целиком и полностью игнорируя возрастные особенности организма. Они наивно верят, что “праведность” в питании способна остановить биологические […]
Как правильно питаться, чтобы похудеть?
Как правильно питаться, чтобы похудеть? У некоторых людей вследствие гормональных нарушений, малоподвижного образа жизни и неправильного питания уже в раннем возрасте наблюдается избыточная масса тела. Как же избавится от жировых […]