Пост как очищение организма

Пост как очищение организмаМое обращение к Вам, дорогие читательницы, не касается какого-либо косметического или народного средства красоты. Это скорее вопрос, на который хочу найти ответ с Вашей помощью. Речь пойдет про пост, не диеты, а именно Пост. Эта разгрузка организма позволяет в значительной мере улучшить состояние кожи, волос, ногтей (проверено лично). А такая красота, по-моему, имеет право быть обсуждаемой в «Мире женщин».
С 15 февраля начинается Великий пост, и я собираюсь его придерживаться. До этого мужественно выдержала Рождественский, хоть там и НГ, и собственный день рождения.
К вам я обращаюсь с просьбой – какие-нибудь простенькие рецепты (без подробного описания, не кулинарный сайт – таки), которые помогут разнообразить меню и проще отнестись к ограничению в пище.
В наш век современных технологий это могут быть и блюда с майонезом (в продаже есть постный), хоть я не рекомендую им увлекаться. А вот рыбкой можно будет побаловаться всего раз за весь период поста, так что тут подсказки не нужны – каждый готовит для себя «фирменное» блюдо.
Я надеюсь на Ваши активные отзывы, а кто решит попробовать – силы воли Вам!!!
Анна