Принципы питания Принципы питания – очень актуальная тема на протяжении последних нескольких десятков лет. Однозначного ответа на вопрос о том, что собой представляет здоровое питание, нет. Современные диетологи ещё не […]

Есть ряд причин, по которым занятия фитнесом не приносят нужных результатов. Безусловно, в большинстве случаев нужный результат при занятии фитнесом — это снижение лишнего веса. Основные правила фитнеса: Первое правило […]

Чтобы хорошо выглядеть и быть довольной своей фигурой, не обязательно голодать или ограничивать себя маленьким выбором продуктов. От таких методов негативная реакция вашего организма не заставит себя ждать. Будь то […]

Диета Этот чудесный плод — помидор, был найден более пяти веков назад в Мексике, и с тех пор человечество открывает все новые свойства этого чудо-овоща. Сначала ее считали чуть ли […]

Арбуз Необычайно вкусный и полезный арбуз пришёл к нам с Южной Африки где-то во второй половине XVII столетия. С тех пор это необычное растение завоевало большую популярность среди взрослых и […]

Сахарный диабет Сегодня значительно увеличилось количество людей, страдающих сахарным диабетом. До сих пор человечество не смогло найти панацею от этой болезни и много людей страдают всю жизнь от невозможности питаться […]

Наверняка Вы слышали о теории питания по группам крови. Питаться с толком и пользой для себя, а также рационально и сбалансировано можно и нужно в зависимости от того какая у […]

Питание на работе На работе мы проводим большую часть своей жизни. Помимо своих служебных обязанностей, там мы общаемся с коллегами, обсуждаем телевизионные передачи и любимые сериалы, хвалимся модными новинками своего […]

Питание на отдыхе Отправление в отпуск или путешествие предполагает расслабленный режим дня, при котором отдыхает не только душа, но и тело. Питание на отдыхе должно быть максимально сбалансированным и здоровым. […]