Комплекс полноты — как избавиться?
Самым существенным комплексом большинство женщин считает свой… ВЕС. Согласно проведенному опросу, каждая вторая хоть раз сидела на диете, ругала себя за ужин после шести, думала про лишние складочки на животе, […]
Хлопья — проблема ленивых родителей!
Диетолог Татьяна Чернова отвечает на вопросы родителей о вреде и пользе хлопьев. Что полезного в хлопьях, помимо того, что они обогащены витаминами? Действительно, сейчас практически все хлопья или зерновые завтраки […]
Расправляем крылья
Зарядка для малыша Детский врач-ортопед Татьяна Набатова рассказала, какую простую зарядку можно делать детям, а заодно и родителям, чтобы расправить плечи и улучшить осанку. Круги плечами Руки к плечам и […]
В боулинг играют все!
Боулинг удовлетворяет широкий спектр потребностей. Кто-то играет ради удовольствия. Кто-то оттачивает технику выполнения броска. Кого-то привлекает возможность посоревноваться. А кто-то просто хочет весело провести время со своими друзьями. Боулинг (от […]