Если близкий человек болен бронхиальной астмой, как вести себя, чтобы не спровоцировать приступ? Что можно делать и какие вещи категорически запрещаются? Бронхиальная астма (БА) — серьезная проблема медицины во всем […]

Кто сей­час не зна­ет, что ар­бу­зы не толь­ко вкус­ны, но и очень по­лез­ны. В них со­дер­жит­ся 88-94% во­ды, до 9% са­ха­ров, пре­иму­ще­ст­вен­но фрук­то­зы (3,2-4,6%), глю­ко­зы (6-2.6%) и са­ха­ро­зы (0,2-1,9%), ви­та­ми­ны […]

Грецкий орех По­че­му эти ла­ком­ст­ва по­лез­ны? Пер­вое — их жир бо­гат по­ли­не­на­сы­щен­ны­ми жир­ны­ми кис­ло­та­ми, ко­то­рые че­ло­ве­че­с­кий ор­га­низм не мо­жет вы­ра­бо­тать са­мо­сто­я­тель­но. А ведь имен­но эти ве­ще­ст­ва спо­соб­ны нор­ма­ли­зо­вать жи­ро­вой об­мен, […]

В декабре 1933-го года американский Конгресс отменил XVIII-ю Поправку, самую одиозную и самую непопулярную в истории Конституции США. Рухнул Великий Запрет и эпоха “сухого закона”, символом которой был самогон. В […]

Знаете ли вы, какие правила нужно соблюдать для того чтобы уберечь себя и свою семью от пищевого отравления? Приблизительно 82% американцев говорят, что они уверены в том, что готовят пищу […]

Ара­хис К этой ка­те­го­рии от­но­сят­ся: ара­хи­со­вое мас­ло, оре­хо­вое ас­сор­ти, ореш­ки к пи­ву. Экс­пер­ты ча­с­то со­ве­ту­ют па­ци­ен­там с ал­лер­ги­ей на ара­хис из­бе­гать лес­ных оре­хов, а за­од­но оре­хов, про­из­ра­с­та­ю­щих на де­ре­вь­ях. Скры­тые […]

Мы ценим яблоки не только за вкус и доступность, но и за полезные качества, которые, однако, часто переоцениваем. Вот 7 самых популярных мифов о яблоках: что в них правда, а […]

Еда не излечит от артрита, но одни продукты могут облегчить симптомы этого неприятного заболевания, а другие – усугубить. Небольшие изменения в вашем дневном рационе могут принести значительные перемены в самочувствии. […]

Думаете, что больше всего кальция содержится в твороге и молоке? Как бы не так! Чтобы набрать из них суточную норму в 1000-1500 мг кальция, потребуется съесть 1 кг творога или […]

Вы и так знаете, что помидоры преображаются рядом с базиликом, а скучный лосось — со щепоткой укропа, но знали ли вы, что травы способны на большее, чем просто предание интересного […]