Питание летом Питание летом несколько отличается от рациона питания в остальное время года. Не только потому, что на улице сильная жара и организму требуется большее количество воды для сохранения водного […]

Домашние ванны для похудения Антицеллюлитные ароматические домашние ванны для похудения – прекрасное и эффективное дополнение таких методик, направленных на лечение целлюлита, как массаж и обертывание. Рецепты домашних ванн для похудения: […]

Диета для плоского живота Цель диеты для плоского живота – сделать живот плоским и упругим. В идеале форма живота должна быть плоской – одинаковой, когда Вы лежите на спине и […]

Диета для печени Во время диеты для печени в первую очередь постарайтесь не употреблять в пищу острые приправы, маринованные и копченые продукты, уксус, горчицу, жирную пищу, хрен, редьку, редис, жирное […]

Гречневая диета является достаточно жесткой диетой по ограничениям, хотя при этом она — одна из максимально действенных, так как с помощью гречневой диеты можно скинуть до 10 кг лишнего веса […]

При соблюдениибыстрой диетынеобходимо питаться в одно и то же время. Обязательно при быстрой диете за полчаса до еды выпить полный стакан воды. Также в течение дня необходимо пить как можно […]

Березовый сок — польза Березовый сок, как оказалось, может быть не только вкусным, но и полезным. Правда, не все врачи верят в чудодейственные свойства сока но, тем не менее, это […]

Апельсиновая диета Апельсиновая диета считается одной из самых приятных и необременительных диет. Она рассчитана примерно на три недели. Возможность избавиться от избыточного веса, при этом испытав удовольствие от ежедневного употребления […]

Существует несколько альтернативных обычным и привычным для многих видов диет. Эффективность их весьма высокая, но и спорная, так что  про противопоказания  забывать не стоит. Виды альтернативных диет: Винная диета. Происходит […]