Журнал для фитнеса

Свежая зелень Свежая зелень, которая растет на огороде у многих дачников, не является чем-то особенным. Ее добавляют, по привычке, в супы, салаты, используют для украшения вторых блюд. Но мало кто […]

Самые популярные диеты Нынешние эталоны красоты заставляют нас худеть и ограничивать себе пищу. В нашем понятии красота – упругие бедра, красивые ножки, подтянутая фигура. И чтобы получить такие формы, мы […]

Вне зависимости от того, какой именно диеты Вы придерживаетесь (либо вовсе не придерживаетесь), можно порекомендовать обязательно добавлять в свой рацион некоторые очень полезные для женской красоты и здоровья продукты. Продукты […]

Красная икра Вы знаете, как моряки на крайнем севере спасались от авитаминоза и депрессии по время полярных ночей? Они не сдерживали себя в употреблении красной икры. Ведь это один из […]

Рыбная диета По мнению многих диетологов, рыба – идеальный продукт для основы диеты. В составе рыбы есть незаменимые жирные кислоты, а также белки и целый ряд микроэлементов и витаминов. По содержанию […]

Специалисты утверждают, что большинство проблем с лишним весом связаны, в первую очередь, с перееданием, а проще говоря, обжорством. Мы идем на поводу у аппетита, называя себя гурманами, поглощаем кучу пирожных, […]

Вот уж насколько мы, женщины, падки на мечту о том, что можно лежа на диване подтянуть кожу пятой точки! Уже сколько читала негатива об этом геле против целлюлита от Garnier, […]

Рисовые диеты, как правило, очень многообразны из-за достоинств своего основного элемента — риса. Ведь рис не только полезен тем, что он сам по себе обладает эффективными свойствами вывода многих вредных […]

Рецепты к 8 марта 8 марта – это не только Международный женский день, которого все женщины ждут с нетерпением, это еще прекрасная возможность проявить всю свою заботу, внимание и любовь […]