Хотите похудеть, но не можете отказаться от любимого утреннего круассана? Нет проблем. Слишком строгие ограничения способны саботировать любую диету. Ограничение привычного рациона более чем на 500 калорий в день замедляет […]
Для того, чтобы сделать Ваши руки красивыми и без разного рода «обвисаний» и подмышечных складочек, а также укрепить мышцы грудной клетки, нужно 10 минут в день делать небольшой комплекс упражнений […]
Как ускорить обмен веществ? Для того чтобы отрегулировать обмен веществ, нужно упорядочить свое меню. Выравнивание уровня сахара в крови, приведет к сжиганию жира, и вы начнете худеть. Если ваш метаболизм […]
Интернет заполонили разные комплексы, что гарантируют рост бюста за месяц чуть ли не на размер. На самом же деле, упражнения для груди должны делаться в силовом режиме, с гантелями и […]
Как убрать целлюлит в домашних условиях? Не стоит думать, что с целлюлитом можно бороться только руками профессиональных массажистов. Даже в домашних условиях при соблюдении некоторых правил можно добиться ощутимых результатов, […]
Пьер Дюкан Пьер Дюкан – известный французский диетолог разработал систему питания, в которой значительную долю составляет белковая пища, а углеводная – сведена к минимуму. Французы, воспитанные на круассанах, шоколаде и […]
Грибная диета Грибная диета была разработана а Канаде и несколько недель пара добровольцев ставила на себе опыты, полностью исключив из рациона питания мясные, кондитерские и другие продукты, питаясь только грибными […]
Влияние кофе О влиянии кофе на организм человека говорят многие, как любители этого напитка, так и те, кто его не признаёт. Давайте не будем делать голословных утверждений и склонять к […]
Вегетарианство Проблема модного сейчас среди молодого населения вегетарианского питания состоит не только в том, что молодежь увлекается новыми веяниями, модными способами принятия пищи. Безусловно, для изысканности принятия пищи лучше всего […]
Целлюлит — это повреждение большого числа клеток жировой ткани, которое влечет за собой дистрофию ткани, что внешне выражается в виде ненавистной всеми «апельсиновой корочки». Существует четыре основные стадии целлюлита. Стадии: […]