Настройтесь на здоровую волну благодаря следующим советам о закусках, помогающих быстро сжечь жир. Готовьте здоровые и низкокалорийные блюда, которые не только помогут вам похудеть, но и повысить уровень энергии и […]
Здоровое питание – это вкусные и полезные блюда, к ним относятся и овощи на пару. Мало кому известно, что овощи, приготовленные на пару, являются самым древним способом […]
Сильное желание прекрасной половины человечества стремительно похудеть способствует ежедневному появлению разнообразных диет. Самыми популярными на сегодняшний день являются кремлевская, средиземноморская, фруктовая, рисовая и всевозможные кефирные диеты. Предельной простотой отличается кефирно-огуречная […]
Как знает любой новоиспечённый родитель, важно делать так, чтобы новорожденному всегда было хорошо и комфортно. Узнать это можно не только по тому, что малыш весел и жизнерадостен, но и по […]
Идеальный вес позволит вам чувствовать себя уверенно и улучшить состояние здоровья, поэтому приготовьтесь к небольшим переменам, чтобы сбросить лишние килограммы, которые доставляли вам дискомфорт. Советы от профессиональных диетологов как быстро […]
Жизнь слишком коротка, чтобы изводить себя радикальными диетами и перекусами на ходу. Представленная подборка из 6 советов станет для вас оптимальным решением быстрого снижения веса. С их помощью вы сможете […]
Морепродукты и здоровое питание – звенья одной цепи. Дары моря являются одной из важных составляющих сбалансированного питания. Морепродукты являются полезными для нашего организма, они приносят нам полезные вещества, содержат […]
Поддержать здоровый образ жизни летом – удачное решение. При этом важно знать: что такое здоровое питание и как питаться летом. Долгожданное летнее время — сезон отпусков, пляжных выходных, способ […]
Всегда ли наше стремление вести здоровый образ жизни правильно нами воспринимается? Как часто эти стремления вместо курса на здоровое питание заканчиваются применением той или иной диеты! Какая женщина не […]
Можно ли совместить здоровый образ жизни и вегетарианство? Является ли вегетарианство здоровым питанием? Существует огромное количество мнений по поводу темы вегетарианства. Для кого-то такое питание является неприемлемым, другие же […]